Lingkungan, Pandemi, dan Produktivitas (Bagian 2)

Memotret bunga-bunga yang tumbuh di lingkungan sekitar rumah merupakan kegiatan refreshing yang dapat dilakukan di masa pandemi guna menurunkan stres. Meningkatnya stres yang tidak terkendali berpengaruh negatif pada produktivitas.

(Foto oleh Constantinus) 

Oleh :

Dr. (Cand) Susana Adi Astuti, S.Pi, MM, M.Si (1)

Bernardine Agatha Adi Konstantia (2)

Dr. (Cand) Constantinus, S.Pi, S.Psi, MM, MM, M.Psi, Psikolog (3)

Salah satu program yang dilakukan oleh Holiparent Taman Kretatif sejak tahun 2006 adalah berburu foto. Dalam kegiatan ini, orang tua mengajak anak berjalan-jalan (dengan berjalan kaki) sambil memotret lingkungan alam yang ada di sekitar rumah (jadi tidak harus piknik ke luar kota). Untuk ini, bisa digunakan kamera handphone, sehingga anak menggunakan handphone untuk kegiatan yang sifatnya produktif yaitu menghasilkan foto lingkungan alam. Apabila orang tua memiliki kamera DSLR, tentu saja juga boleh digunakan. Yang penting, foto yang dihasilkan kemudian digunakan untuk memupuk kreativitas yang terkait dengan keilmuan dengan cara (misalnya) diunggah di blog yang dikelola oleh orang tua bersama dengan anak, dan dilengkapi dengan uraian tentang foto tersebut (misalnya : membahas bagaimana tunas itu tumbuh, atau bagaimana penampang batang berkayu kalau ditebang, dan sebagainya).

Foto di atas dan di bawah berguna untuk melatih kepekaan anak tentang komposisi gambar yang tersedia di lingkungan alam.

Foto di atas dan di bawah menunjukkan proses memindahkan pohon yang cukup besar dengan cara membungkus bagian bawah pohon (akar dan tanahnya).

Foto di atas dan di bawah menunjukkan tumbuhan yang bebas tumbuh di tanah kosong. Ada aturan alam yang layak untuk diperhatikan, yaitu bahwa mereka tumbuh bersama. Ini bisa menjadi bahan obrolan dengan anak untuk melakukan refleksi tentang kehidupan sosial bersama orang lain : memang harus hidup berdampingan.

Foto di atas daoat menjadi bahan obrolan dengan anak tentang ekosistem di perairan yang ada di sekitar rumah kita. 

Foto di atas dan di bawah adalah bahan obrolan yang bagus dengan anak tentang bagaimana makhluk hidup memang harus beradaptasi dengan lingkungannya : ketika permukaan tanah miring, batang tumbuhan itu berkelok sedemikian rupa sehingga tumbuhan itu tetap mengarah ke atas.

Foto di atas dan di bawah dapat dijadikan sebagai bahan untuk membahas bagian-bagian bunga : berbeda spesies, berbeda juga bentuknya.

Foto di atas menunjukkan bagaimana tunas baru tumbuh dari batang pohon.

Adapun tiga foto di bawah (lagi-lagi) tepat untuk jadi bahan obrolan dengan anak betapa bervariasinya bunga yang ada, dan semua itu indah. Anak didukung untuk mengembangkan kesadaran tentang hidup bersama lingkungan alam dan orang lain yang memang tidak sama / seragam, dan justru itu menjadi indah. 

Tiga foto di bawah ini menunjukkan penampang batang tumbuhan berkayu keras dan batang bambu. Anak memiliki pengalaman untuk kreatif & produktif menghasilkan bahan belajar sendiri dari lingkungan alam. Jadi, anak tidak selalu melakukan kegiatan yang sifatnya konsumtif. 

Bunga bougenvile sebagaimana tampak pada foto di bawah ini merupakan foto yang menarik untuk dibahas dengan anak : bagaimana bentuk dan ukuran bunga nyaris sama dengan daunnya. 

Di bawah ini adalah foto dari tunas-tunas muda. Anak ditemani untuk menyadari bahwa segala sesuatunya memang dimulai dari kecil, kemudian berkembang seturut berjalannya waktu. Anak ditemani untuk belajar tentang berkembang secara alamiah. 

Di bawah ini adalah foto yang lain tentang bagaimana proses memindahkan pohon beserta dengan akar dan tanahnya (sebagian foto telah ditampilkan di atas).

Bahkan, kegiatan menyiram tanaman juga bisa menjadi objek fotografi. Sepuluh, duapuluh,  tigapuluh, atau empat puluh tahun lagi, foto sederhana seperti ini akan menjadi foto kenangan yang indah. Anak ditemani untuk membuat dokumentasi berupa foto kegiatan yang sekarang kelihatannya biasa saja, namun akan menjadi foto kenangan yang indah di masa depan.

 

Bahkan foto-foto lingkungan alam di sekitar rumah yang biasa-biasa saja sekarang ini, bisa menjadi foto kenangan yang indah pada 10, 20, 30 atau 30 tahun mendatang. Misalnya : bahwa di tahun 2020 ini ada pandemi, sehingga semua orang harus selalu mengenakan masker. 

Pengalaman kami dalam memberikan konsultasi psikologi kreativitas & kepemimpinan menunjukkan bahwa berburu foto seperti ini ternyata selain berguna untuk memupuk kreativitas & kepemimpinan anak, juga berguna untuk mengendalikan stres orang tua di masa pandemi secara murah (tidak harus piknik ke luar kota, apalagi di masa pandemi ini harus selalu menjaga jarak fisik dengan orang lain alias tidak boleh berkerumun).

Selamat menemani anak.

"Menemani Anak = Mencerdaskan Bangsa"

(Sekaligus mengendalikan stres orang tua juga).

----- oOo -----

-----

(1) Kandidat Doktor Unika Soegijapranata Semarang, employment counselor & trainer di bidang psikologi & manajemen, Direktur Holiparent Research & Education. Anggota HIMPSI nomor 20190017. Bersertifikat Manajemen SDM dengan skema SKKNI.

(2) Mahasiswa S-1 Teknologi Pangan Unika Soegijapranata (sedang menyelesaikan penelitian untuk skripsi), aktivis pers kampus & kegiatan kepemimpinan, fotografer & penulis.

(3) Kandidat Doktor Unika Soegijapranata Semarang, employment counselor & trainer di bidang psikologi & manajemen, psikolog praktik dengan SIPP 1456-20-2-2. Anggota HIMPSI nomor 20120109. Bersertifikat Manajemen SDM dengan skema SKKNI.

MELAYANI KONSULTASI "PSIKOLOGI KREATIVITAS & KEPEMIMPINAN"

SECARA ONLINE DENGAN WA VIDEO CALL (0852 1540 6189) & GOOGLE MEET

HOLIPARENT RESEARCH & EDUCATION : Kedaton Terrace D9/03, BSB City, Semarang

HOLIPARENT TAMAN KREATIF : Permata Quanta AA I / 5, Permata Puri, Ngaliyan, Semarang

HOLIPARENT PSIKOLOGI & MANAJEMEN : Kedaton Terrace D9/03, BSB City, Semarang

Lingkungan, Pandemi, dan Produktivitas (Bagian 1)

 

Foto oleh : Bernardine Agatha Adi Konstantia (1)

(1/500 sec; f /4.5; 33 mm; ISO 1600; Canon EOS 550D; 8 Nov 2013)

Tulisan oleh :

Dr. (Cand) Susana Adi Astuti, S.Pi, MM, M.Si (2)

Dr. (Cand) Constantinus, S.Pi, S.Psi, MM, MM, M.Psi, Psikolog (3)

"Apakah pandemi ini ada kaitanya dengan lingkungan tempat kita hidup ?", begitulah pertanyaan yang muncul dalam beberapa kesempatan diskusi dengan para direktur maupun komisaris perusahaan. 

Kami menjawab dengan praktis saja, "Mari kita lihat kenyataan lingkungan tempat kita bekerja. Apakah sudah ada cukup banyak cahaya matahari yang masuk ? Apakah cukup banyak sirkulasi udara yang masuk terutama ketika cuaca cerah, atau selalu menggunakan AC (air conditioner) ? Apakah kepadatan populasi karyawan yang ada di suatu ruangan tempat kerja tidak terlalu tinggi ?"

Mendengar apa yang kami katakan, biasanya terdengar jawaban, "Saya tidak tahu". Atau, "Di tempat saya, tidak".

Harus diakui bahwa kebanyakan dari kita memang memiliki pandangan bahwa lingkungan di mana kita hidup maupun bekerja adalah sebatas tempat saja. Kebanyakan dari kita memang tidak memiliki pandangan bahwa lingkungan di mana kita hidup maupun bekerja sangat besar pengaruhnya pada diri kita melalui "jalur kesehatan psikologis" maupun melalui "jalur kesehatan fisik".  Lingkungan yang baik akan membuat kita sehat secara psikologis maupun fisik, sehingga kerja kita jadi produktif dan hidup kita jadi sejahtera (sebagai salah satu faktor penentu kebahagiaan). Demikian pula sebaliknya.

(Bersambung)

-----

(1) Mahasiswa S-1 Teknologi Pangan Unika Soegijapranata (sedang menyelesaikan penelitian untuk skripsi), aktivis pers kampus & kegiatan kepemimpinan, fotografer & penulis.

(2) Kandidat Doktor Unika Soegijapranata Semarang, employment counselor & trainer di bidang psikologi & manajemen, Direktur Holiparent Research & Education. Anggota HIMPSI nomor 20190017. Bersertifikat Manajemen SDM dengan skema SKKNI.

(3) Kandidat Doktor Unika Soegijapranata Semarang, employment counselor & trainer di bidang psikologi & manajemen, psikolog praktik dengan SIPP 1456-20-2-2. Anggota HIMPSI nomor 20120109. Bersertifikat Manajemen SDM dengan skema SKKNI.

HOLIPARENT RESEARCH & EDUCATION : Kedaton Terrace D9/03, BSB City, Semarang

HOLIPARENT TAMAN KREATIF : Permata Quanta AA I / 5, Permata Puri, Ngaliyan, Semarang

HOLIPARENT PSIKOLOGI & MANAJEMEN : Kedaton Terrace D9/03, BSB City, Semarang

Workshop dengan Protokol Kesehatan di Era Pandemi

Dr. (Cand) Susana Adi Astuti, S.Pi, MM, M.Si dan Dr. (Cand) Constantinus, S.Pi, S.Psi, MM, MM, M.Psi, Psikolog memberikan seminar dan workshop dengan protokol kesehatan di Yogya pada hari Sabtu tanggal 21 Nopember 2020.

Pembaca Holiparent Psikologi & Manajemen yang budiman,

Sejak tanggal 16 April 2020, tim Holiparent tidak memberikan seminar maupun workshop karena adanya pandemi Covid-19. Lalu, dengan adanya aturan yang dikeluarkan oleh Pemerintah Republik Indonesia tentang protokol kesehatan, tim Holiparent mengadakan seminar dan workshop sejak Oktober 2020 dengan protokol kesehatan. 

Pada tanggal 21 Nopember 2020, tim Holiparent memberikan sharing plus workshop tentang VUCA & RIANG FRAMEWORK bagi PT BPR Restu Mranggen Makmur. Kegiatan diadakan di Yogya, dengan protokol kesehatan sesuai aturan dari Pemerintah Republik Indonesia..

Memang, kondisi jadi tidak bebas seperti sebelum ada pandemi, karena harus memakai masker, sering mencuci tangan, dan juga harus menjaga jarak satu sama lain. Tapi inilah era new normal, di mana semua orang harus melakukan protokol kesehatan dalam rangka mencegah penyebaran virus Covid-19.

Semoga pandemi segera berakhir, dan kita semua selalu sehat sejahtera dalam lindungan Tuhan Yang Mahaesa. Amin.

----- oOo -----

"HOLIPARENT PSIKOLOGI & MANAJEMEN"

&

"HOLIPARENT TAMAN KREATIF"

adalah bagian dari "HOLIPARENT RESEARCH & EDUCTION"

Alamat :

Kedaton Terrace D9/03, BSB City, Semarang

&

Permata Quanta AA I / 5, Permata Puri, Ngaliyan Semarang

WA ; 082 136 424 089

 

MENTOR | KECERDASAN STERNBERG

Pembaca Holiparent yang budiman,

Bagi yang ingin mengetahui pentingnya mencari dan mendapatkan mentor yang handal untuk kesuksesan karir, silakan membaca tulisan Psikolog Constantinus di media-1-visi.blogspot.com edisi 10 Desember 2020.

Adapun bagi yang ingin membaca tulisan Susana & Constantinus tentang kecerdasan Sternberg, silakan membaca di media-1-visi.blogspot.com edisi 8 Desember 2020.

Susana dan / atau Constantinus sebagai praktisi manajemen SDM bersertifikat BNSP  & ahli psikologi secara rutin menulis tentang psikologi di media-1-visi.blogspot.com setiap Selasa dan Kamis sejak 15 Oktober 2020.

Semoga bermanfaat untuk kita semua.

Salam,

Dr. (Cand) Susana, Dr. (Cand) Constantinus, Bernardine Agatha

CSR Program Pendampingan New Normal : Psikologi - Hubungan Industrial - Manajemen SDM

 

WICARA WIBAWA : konsultasi psikologi bagi yang ingin meningkatkan kemampuan wicara

 

WEBINAR tentang VUCA - INDUSTRY 4.0 - NEW NORMAL (panitia : mahasiswa S-1 Psikologi UIN Walisongo)

Konsultasi Gratis : RE-KREASI RAMAH LINGKUNGAN

Konseling Psikologi untuk Produktivitas di Era New Normal : ANTI DISTRESS

Dr. (Cand) Susana Adi Astuti di LPK : TETAP KREATIF & PRODUKTIF di Era New Normal

Dr. (Cand) Susana Adi Astuti di LPK : MANAJEMEN STRES di Era New Normal

Dr. (Cand) Susana Adi Astuti di LPK : MENEMANI PEMBELAJARAN ANAK di Era New Normal

Dr. (Cand) Susana Adi Astuti di LPK : WORK FORM HOME yang Efektif

Psikolog CONSTANTINUS di LPK : PENCAHAYAAN TEMPAT KERJA yang Ergonomis (untuk Work from Home)

Psikolog CONSTANTINUS di LPK : PENGGUNAAN LAPTOP YANG ERGONOMIS untuk Work from Home

Bincang-Bincang MSDM : ERGONOMIKA & GEMBA KAIZEN di Era New Normal

Bincang-Bincang MSDM : SISTEM ORGANISASI di Era New Normal

Psikolog CONSTANTINUS : Menyikapi Hasil Asesmen Psikologi

TIPS PRODUKTIF : JAM KERJA = Jam Kerja KANTOR + Jam Kerja WORK FROM HOME

FEAS (Film Edukasi Analisis SDM) : Berpotensi + Berkompetensi + Berprestasi

Bincang-Bincang MSDM : Kepribadian & Minat yang Mendukung Adaptasi di Era New Normal

Bincang-Bincang MSDM : SELEKSI KARYAWAN di era new normal

Bincang-Bincang MSDM : Daya Dukung Keluarga bagi Produktivitas Karyawan di Era New Normal

Bincang-Bincang MSDM : AGILITY dalam Meng-upgrade Diri

Bincang-Bincang MSDM : Pemetaan Kondisi Karyawan

Psikolog CONSTANTINUS : Mengapa Membuat Film Edukasi ?

Algoritma Baru di Era New Normal : KOMUNIKASI ONLINE

Psikolog CONSTANTINUS : ASESMEN PSIKOLOGI HOLISTIK

Psikolog CONSTANTINUS : NEW NORMAL

FGD online : AUDIT KOMUNIKASI di Era New Normal / VUCA dan Aplikasi Psikologi Jawa

Holiparent Research & Education - Studio 26h pada hari Sabtu tanggal 13 Juni 2020 mengadakan focus group discussion (FGD).  Materi yang dibahas adalah audit komunikasi, new normal / VUCA world, dan psikologi Jawa. Acara terbuka bagi masyarakat umum,  dan diikuti oleh praktisi manajemen sumberdaya manusia serta juga mahasiswa psikologi.

Studio 26h sebagai penyelenggara adalah divisi dari Holiparent Research & Education yang memberikan layanan counseling & coaching psikologi di bidang berpikir, menulis, dan berbicara. Kalau mengikuti pelatihan / seminar lain, ketika pulang menjadi (merasa) lebih tahu / lebih pandai, maka setelah mengikuti FGD ini peserta ketika pulang menjadi sadar bahwa masih ada banyak sekali yang belum diketahui.

Personil Studio 26h  terdiri dari Susana Adi Astuti, Bernardine Agatha Adi Konstantia, dan Constantinus. Bernardine Agatha adalah jurnalis / aktivis pers kampus dan mahasiswa food technology di Universitas Katolik Soegijapranata. 

FGD ini menggunakan buku dengan judul Audit Komunikasi tulisan Mohammed dan Bungin (2015) sebagai salah satu bahan diskusi, dikombinasikan dengan materi tentang VUCA world (volatility - uncertainty - complexity - ambiguity) sebagaimana dikemukakan oleh Warren Bennis dan Burt Nanus (1987) serta VUCA prime (vision - understanding - clarity - agility) sebagaimana dikemukakan oleh Robert Johansen (2007). Selain itu, dipaparkan juga materi tentang new normal & self efficacy oleh Susana Adi Astuti, S.Pi, MM, M.Si (peneliti & ilmuwan psikologi sosial & lingkungan) dan materi tentang psikologi Jawa oleh Constantinus, S.Pi, S.Psi, MM, MM, M.Psi, Psikolog (peneliti & psikolog organisasi & lingkungan). 

Susana Adi Astuti, S.Pi, MM, M.Si

(Direktur HOLIPARENT Research & Education,

Peneliti & Ilmuwan Psikologi Sosial dan Lingkungan)

Constantinus, S.Pi, S.Psi, MM, MM, M.Psi, Psikolog

(Peneliti & Psikolog Organisasi dan Lingkungan)

Foto bersama peserta FGD

Tujuan dari diadakannya FGD ini adalah :

1. Meningkatkan ketrampilan berpikir dan berbicara para peserta, betapapun kecilnya
2. Meningkatkan kesadaran tentang ke-belumtahu-an mengenai komunikasi & audit komunikasi untuk kinerja / produktivitas dikaitkan dengan new normal maupun VUCA world dan Psikologi Jawa

Pembahasan yang dilakukan dalam FGD ini meliputi :

1. Perlukah melakukan audit komunikasi ?
2. Bagaimana melakukannya dengan berbasis Psikologi Jawa ?

Intisari dari Audit Komunikasi yang dijadikan bahan FGD

Pengantar FGD yang dibawakan oleh Constantinus, S.Pi, S.Psi, MM, MM, M.Psi, Psikolog

\

Dari FGD yang dilakukan, diperoleh catatan sebagai berikut :

1. Audit komunikasi semakin perlu di saat new normal sekarang ini, karena ada banyak orang yang tidak terstandar ketrampilaan komunikasinya. Lalu, bagaimana cara melakukannya ? Apakah dengan cara formal ? Ataukah dengan cara non formal ? Bagaimana menggunakan Psikologi Jawa untuk hal ini ?
2. Kalau untuk melakukan komunikasi saja sudah ada rasa ewuh pekewuh di kalangan anak muda, maupun “dipandang berperilaku kurang ajar” dari kalangan orang tua, apalagi untuk melakukan audit komunikasi ! Lalu, apakah samesthine dan sabenere bisa membantu untuk ini ?
3. Melakukan audit dengan metode cerita perlu dilakukan ntuk menjaga rasa nyaman di pihak komunikan. Lalu, bagaimana caranya membuat komunikator terampil menggunakan metode cerita ?
4. Dalam melakukan audit komunikasi, perlu untuk memeriksa apakah jalur komunikasi yang selama ini ada memang sudah mencukupi atau belum.  Kalau ternyata belum mencukupi, lalu apa yang harus dilakukan ?
5. Juga perlu dilakukan pengukuran daya tangkap komunikan. Lalu, apa yang harus dilakukan ?
6. Adalah perlu untuk menyamakan dengan “frekuensi”  komunikan ketika menjalankan audit komunikasi. Lalu, sejauh apa mirroring  yang harus dilakukan ? Atau, kapan mulai perlu digunakan “pendekatan kekuasaan” ?
7. Audit komunikasi dalam Psikologi Jawa harus didasari doa. Lalu, kalau semua sudah dilakukan ternyata tidak berubah, kapan saatnya harus merasa ikhlas ? Apakah itu pertanda kedewasaan, atau sudah menyerah ? 

Semoga dengan berakhirnya FGD ini, peserta menjadi semakin sadar tentang ke-belumtahuan-nya, dan menjadi pendorong untuk terus belajar guna mengatasi permasalahan sehari-hari.

VIP - LANJUT I

Menjawab pertanyaan peserta tentang kelanjutan program VIP bagi yang sudah lulus, dengan ini disampaikan ketentuan "Jenjang Magang Kerja Online VIP" di Komunitas Psikologi "Holiparent Research & Education". Bagi yang sudah sudah lulus tahap I / sekarang sudah yellow belt dan berminat ikut program lanjutan, silakan mengisi formulir pendataran lewat WA (formulir dapat diminta ke WA 0852 1540 6189).

FORM PENDAFTARAN VIP - LANJUT I dilakukan lewat WA.

VIP - LANJUT I ini sifatnya perorangan dan mandiri. Perorangan artinya tidak harus menunggu beberapa orang baru dimulai. Mandiri artinya setelah mendaftar lewat WA, bisa langsung mencari 2 orang klien yang akan diberi konsultasi seputar menjadi SDM yang baik berbasis ilmu psikologi yang sudah didapat di bangku kuliah. Misalnya : bagaimana membuat Daftar Riwayat Hidup, bagaimana mengenali kecerdasan pribadi, dll. Prinsip dari VIP - LANJUT I adalah peserta menerapkan ilmu psikologi di masyakat / tempat kerja.

Dalam waktu 1 bulan sejak mendaftarkan diri, perserta VIP - LANJUT I harus mengirim laporan & melakukan presentasi / gelar karya secara online (jadwal akan ditentukan pengelola). Laporan harus ada dokumentasi foto / video ssebagai bukti pendukung.

SURAT TUGAS diberikan kepada peserta 1 hari setelah mendaftar lewat WA. 

Surat Tugas berlaku selama 1 bulan.

Bagi peserta yang sudah dinyatakan lulus VIP - LANJUT I, diberikan SURAT KETERANGAN yang menuliskan bahwa sudah lulus LANJUT I dalam skema VIP. Adapun contoh surat keterangan adalah seperti tersebut di bawah ini.

Semoga kita semua selalu dalam berkat dan lindungan Tuhan Yang Mahaesa. Amin. 

Sdr. Nathaniel, Sdri. Kezia, Sdr. Mahbub : lulus evaluasi VIP tingkat dasar dengan metode online

Pengelola Komunitas Psikologi "Holiparent Research & Education" mengucapkan SELAMAT kepada Sdr. Nathaniel dan Sdri. Kezia yang sudah lulus evaluasi / gelar karya VIP secara online pada hari Jumat tanggal 29 Mei 2020, dan kepada Sdr. Mahbub yang sudah lulus evaluasi / gelar karya secara online pada hari Jumat 5 Juni 2020.

Menjawab pertanyaan dan harapan dari para peserta VIP yang sudah lulus tentang kelanjutan program VIP, dengan ini diberitahukan bahwa pada tanggal 6 Juni 2020 telah dibuka program VIP - LANJUT I.

Selamat mengikuti !

Evaluasi VIP secara online, Jumat 5 Juni 2020

Bagi teman-teman peserta VIP yang belum maupun sudah lulus evaluasi / gelar karya dari angkatan berapapun, silakan hadir di Google Meet hari Jumat tanggal 5 Juni 2020 pk 19.00 - 21.00. Bagi yang sudah lulus, semoga berguna untuk menambah wawasan. Bagi yang belum lulus, ini merupakan kesempatan untuk mendapatkan evaluasi & pengarahan, supaya dapat memperoleh sertifikat (akan dikirim lewat e-mail).